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Il potere degli idrolati in Aromaterapia

gocce di bach
La meraviglia degli idrolati

Quando parliamo di aromaterapia, in genere ci riferiamo all’uso degli oli essenziali. Pochi conoscono invece l’uso degli idrolati, che sono prodotti “secondari” della distillazione degli oli essenziali. Secondari per così dire.

Gli idrolati contengono le stesse proprietà degli oli essenziali ma in forma molto diluita. Per questo per esempio, sono ideali da usare per i bambini, anche piccolissimi.

Un idrolato di lavanda vera o un idrolato di camomilla romana sono ottimi antinfiammatori della pelle. Consiglio l’idrolato di lavanda vera perchè più pregiato e dal profumo più leggero rispetto agli idrolati di lavande ibride (chiedete che lavanda è…). Questi due idrolati possono essere anche utilizzati per sciacquare la bocca, se avete le gengive infiammate. Se siete persone agitate, potete prendere per via orale un cucchiaino di idrolato di lavanda mescolato con un pò d’acqua. Vi calmerà ed è un ottimo purificante anche del fegato. Non ingerite mai l’olio essenziale, usate solo l’idrolato. Se volete dare un piacevole profumo alla camera del vostro bimbo, spruzzate un pò di idrolato di lavanda o di camomilla…l’atmosfera cambierà in quella stanza!

Un viaggio in India…disegnato a mano! Verso la patria del massaggio ayurvedico e dell’Ayurveda

Mi sento di parlarti oggi di un libro che ritengo bellissimo. Si tratta di un carnet di viaggio di Stefano Faravelli che ha come luogo di scoperta l’India. Questo libro, sfogliandolo, mi riporta molti ricordi di quando andai in India, sia per motivi di ricerca personale, sia per approfondire l’Ayurveda e il massaggio ayurvedico.

Faravelli viaggia in tutta l’India, sia nord che sud, e passa per una città che ho avuto la fortuna di vedere anch’io, Mysore. I suoi bellissimi disegni sono molto evocativi. La tematica è la ricerca dell’elefante, come animale simbolo. Di elefanti ne ho visti parecchi in India, e vederli disegnati ora mi ha ricordato tante situazioni viste e vissute.

Che dire: se sei stato in India, ti consiglio questo libro per rivedere cose che hai visto anche tu, in chiave artistica e poetica. Se non sei mai stato in India, questo libro potrebbe farti venir voglia di andare…non solo per imparare il massaggio ayurvedico, ma per conoscere una nazione ricchissima di diversità e piena di cultura autentica.

Se lo conosci dimmi cosa ne pensi…io l’ho trovato bellissimo!